קפה ירוק: מבער שומן טבעי חדש?

April, 2020


כפי שראינו זה עתה במאמר " קפה ירוק יכול להיות דרך חדשה לרדת במשקל במהירות מבלי להזדקק לתזונה דרסטית, בזכות תכונות שריפת השומן שלו .

קפה ירוק כמבער שומן טבעי - האם יש לי אותם יתרונות עם קפה טאטו?

הגדלת צריכת הקפה כשיטת שריפת שומן לצערנו אינה משרתת מטרה מכיוון שכשצליית פולי הקפה צוללים את החומצה הכלורוגנית, שהיא הסוד שורף שומן.

קפה ירוק כמבער שומן טבעי - האם קפה ירוק בטוח לבריאות?

לפולי הקפה הירוקים אין השפעות זהות לקפה קלוי קלסי, למעשה קפה ירוק אינו מעורר, ולכן:

  • - קפה ירוק לא מלחיץ אותך
  • - קפה ירוק לא מעלה את הדופק
  • - קפה ירוק מוריד לחץ, היתרונות של קפה ירוק

    קפה ירוק יכול לעשות את ההבדל בתזונה שלך, מכיוון שתוסף טבעי בוער שומן מסוגל לחסום את ספיגת הסוכרים, ובכך למנוע את הפיכת הסוכרים לשומן ולהצטבר ברקמות גופך.

    במיוחד אצל מי שרגיל לאכול יותר פחמימות או סוכרים, החל לשתות קפה ירוק, נאמר שבזכות הכוח בוער שומן שהוא מכיל, הנושא יבחין בהבדל מיידי.
    אבל אם אינכם רוצים לקחת פולי קפה ירוקים כל יום, יהיה כדאי לדעת שתוכלו לקחת קפה ירוק שורף שומן לפני או אחרי מה שמכונה "ארוחה משוגעת", שם אתה יודע שתאכל הרבה סוכר, פחמימות ושומנים כדי נסה להפחית את כמות הסוכר שהופכת לשומן.

    אז כדי לעכב את ספיגת השומן ולחסל את העלייה במשקל, יתכן שלא תזדקקו לכלום יותר מקצת קפה ירוק מדי יום כתזונה בריאה, אך מבלי להכניס את עצמכם לדיאטה קפדנית בזכות הפונקציה של שריפת השומן.

    קפה ירוק כמבער שומן טבעי - באפלו או מציאות?

    הכל התחיל במחקר שפורסם בכתב העת " מחקר ועיסוק בגסטרואנטרולוגיה " שחוקר את תכונותיו של קפה גם בתחום התזונה כמבערי שומן.

    מחקר קפה ירוק זה כלל 16 אנשים הסובלים מעודף משקל או שמנים מאותו המין, שלקחו כמוסות המכילות תמצית קפה ירוק במשך תקופה של 22 שבועות, 30 דקות לפני ארוחה שלוש פעמים ביום.

    המחקר הדגיש:

    • - אובדן של 16% מכלל השומן בגוף
    • - אובדן משקל גוף של כ 10%

    עם זאת, טוב לומר כי אלה רק תוצאות של מחקר בודד ולא של מחקר מדעי, כך שזה לא מספיק כדי לקבוע כי קפה ירוק אכן מאבד במשקל והוא שומן בלתי ניתן לבעיה, לכן תלוי בך המפרך שיפוט. תן לנו לדעת אם קפה ירוק עבד כמבער שומן אצלך

    ...

    יש לראות בכל המידע הרפואי המפורסם באתר זה כהתווי סיכום בלעדיים. הם אינם מייצגים שום אינדיקציה רפואית. למידע ספציפי יותר יש לבקש ייעוץ רפואי מתאים.