קלוריות הממתק /

April, 2020

מי לא אוהב לאכול אחד או שניים .. אבל גם 5 או 6 סוכריות! שלא לדבר על החלב או החלב והנענע או סוכריות החלב והליקריץ שהם מוכרים בסופרמרקט.

אבל כמה קלוריות יש בסוכריות?

והשוקולד ??

אם היינו רוצים לאכול 2 או 3 שוקולדים כמה קלוריות היינו אוכלים? עכשיו אנחנו רואים את זה ביחד ...

  • הקלוריות של סוכריות קשות 24 קלוריות לחתיכה
  • קלוריות הממתק 20 קלוריות לחתיכה
  • קלוריות של סוכריות חלב 25 קלוריות לחתיכה
  • קלוריות השוקולד 50 קלוריות לחתיכה
  • קלוריות שקדים עם 22 קלוריות לחתיכה
  • קלוריות הליקוריץ מגלגלות 75 קלוריות לחתיכה

אז לסכם מחדש אם אתם אוכלים 3 שוקולדים .. בואו נודה בזה .. אני כלום, קח 150 קלוריות שוות לפודינג נחמד או יוגורט שמנת או חטיף שוקולד ודגני בוקר ... הייתי משאיר שם שוקולדים ואתם?

צילום: freefitness.uk.com