כללים בסיסיים לגמילה

May, 2020

הגמילה היא פרק הזמן בו הילד, העובר מאכילתו רק בחלב, מתחיל לטעום, לבחור ולאכול אוכל אמיתי, תחילה בצורה של אוכל לתינוק, עד שמתחילים לאכול אוכל מוצק פחות או יותר כמו מבוגרים.

ארבעת החודשים הראשונים לחייו, למעשה, התינוק שלך מקבל את כל החומרים המזינים רק מחלב, וסביב 4 ו 6 חודשים הוא מתחיל להידרש להכניס חומרים מזינים אפילו ממזון אמיתי וחלב בלבד כבר לא מספיק.

כללים בסיסיים לגמילה בגיל 4 - 5 חודשים

לארוחות האמיתיות הראשונות של תינוקכם, אידיאלי להתחיל עם ירק אחד בכל פעם ולראות אילו ירקות הוא אוהב ואילו הוא לא רוצה לאכול.

לילד יש את הטעמים שלו, כך שבאופן כללי טוב להתמכר אליו בבחירות שלו, במיוחד בתחילת הגמילה, אחרת הוא מסתכן שהוא כבר לא רוצה להתנסות בטעמים חדשים.

תראו שבתחילת הדרך הוא ימצוץ את האוכל יותר מאשר לאכול אותו באמת, אבל זה בסדר .. אל תתעקשו אני ממליץ עליו .. תנו לשקט לגלות את טעם האוכל ועם חלוף הזמן תתרגלו לאכול באמת.

התחל עם משחות הירקות לבחירתך, הקלות ביותר לעיכול הן גזר, פסטרומים ודלעת ואז מערבבים אותן יחד.

כללים בסיסיים לגמילה מגיל 6 חודשים

בדרך כלל בגיל 6 חודשים תוכלו להתחיל להכין מנות בשר הומוגניות טעימות ובריאות, ולהוסיף כמה למרק הירקות.

כשהילד החל לאכול אוכל לתינוקות בלבד ולא חלב לארוחת הצהריים, אז הוא היה מחליף ארוחה שלמה באוכל, ואז תוכלו להתחיל להכניס פרי לארוחה קלה, ואחריה כמה עוגיות.

כללים בסיסיים לגמילה של 8 חודשים

בערך שמונה חודשים אתה יכול להוסיף את ארוחת הערב המוצקה, ולהחליף אותה רק בחלב.

אז בארוחת הערב זה יכול להיות מושלם מרק פסטה או מרק עם אורז ולפני השינה בקבוק חלב תמיד טוב.

תמיד יש לבצע את הגמילה לפי הוראות רופא הילדים שלך