מתכונים קלילים עם פסטה

April, 2020

בארוחת הצהריים אין דבר יותר טוב ומשביע יותר מאשר מנת פסטה קלאסית, כך שאני חושב שגם אם תשימו לב לקלוריות והשומן של מה שאתם אוכלים, מנה פסטה קלה ואמיתית אף פעם לא כואבת.

היום אני רוצה להראות לכם כמה מתכוני הפסטה הקלים והמשביעים ביותר שחוויתי לאורך זמן, מנות פסטה מהירות לבישול, טעימות להפליא כמו גם קלילות באופן בלתי צפוי ועם פחות קלוריות ממה שהייתם מצפים מתכונים כה טובים וטעים.

צלחת פסטה קטנה לומר 70-80 גרם מתובלת ברוטב קליל היא מה שאני טוענת מנת מספקת מספיק לרצון לאכול פסטה, אך גם לרצון להישאר בכושר ולקחת את המינון הנכון של קלוריות.

מתכונים עם פסטה קלה וכמה קלוריות מושלמים להישאר בכושר:
380 קלוריות
350 קלוריות
335 קלוריות 200 קלוריות
216 קלוריות