קטגוריה: חטיפים בריאים

April, 2020

חטיפי דגנים עם מעט קלוריות

לאחרונה גיליתי את סרגלי הדיאטה האלה לדעתי פנטסטיים לחלוטין שהחליפו את כל אלה שניסיתי עד כה. כשקראתי את הקלוריות בקושי יכולתי להאמין! חשבתי שקראתי לא נכון אבל מיד חשבתי שהם באמת "יונקים" בהתחשב בערכים התזונתיים, אבל רציתי לנסות את אותם להגיד ששניתי את דעתי זו אנדרסטייטמנט. אני לא מבין איך הם יכולים להיות כל כך טובים ולמעשה אין להם קלוריות! להלן אני מפרטת את כל אלה שניסיתי כדי שגם אתם תבינו כמה הם קוראים עם נתונים ביד. חטיפי דגני שוקולד (20 גרם) ערכים תזונתיים לבר ערך אנרגיה 65 קק"ל ח…
April, 2020

גלידת מוטה עם מעט קלוריות!

מוטה קרח שחור קרח פרוג'ינה PISTACHIO (37 גר ') ערך אנרגיה 126 קק"ל לגלידה חלבונים 1.6 גר ' פחמימות 9.3 גר ' שומנים 8.8 גר ' גלידה על בסיס קקאו בטעם פיסטוק (11%) מכוסה בשוקולד מריר טהור (36%) קרם קרח שחור פרוג'ינה 100% ערבית (37 גר ') ערך אנרגיה 126 קק"ל לגלידה חלבונים 1.6 גר ' פחמימות 9.3 גר ' שומנים 8.8 גר ' גלידת קפה על בסיס קקאו (11%) מכוסה בשוקולד מריר טהור (33%). קרם פרוג'ינה שחור עם קרם שחור עם תפוז ערך אנ…
April, 2020

ספירת קלוריות: קלוריות ביסקוויטים

חלב וביסקוויטים איזה שילוב מנצח! מי לא אוהב חג ​​נחמד של ביסקוויטים רכים ספוגים בחלב חם. אך כפי שכולנו יודעים, עוגיות אינן אוכל קל ובהיותן כל כך טוב, הן מהוות התקפה על הקו מכיוון שאחת מובילה לאחר. אבל כמה קלוריות מכילות העוגיות המועדפות עלינו? כמה עוגיות עלינו לאכול כדי לא לעלות במשקל? אם אינכם רוצים לעלות במשקל , מבלי לוותר על העוגיות תוכלו לעשות זא…
April, 2020

גלידת Valsoia עם מעט קלוריות!

Valsoia SANDWICH VALSOIA BI-GUSTO 40gr ערך אנרגיה 112 קק"ל לגלידה חלבון 2 גר ' פחמימות 18.8 גר ' שומן 3.28 גר ' מתכון עם סידן וויטמין D2 וביסקוויט טעים דו-טעמי, לבן וקקאו! קרח קרח השנה השנה 1911-2011 קופים עם קפה 40 גר ' ערך אנרגיה 65 קק"ל לגלידה חלבון 1 גר ' פחמימות 9.4 גרם שומנים 2.4 גר ' טבילה בגרגרנות של גלידת קפה שמנת, קלילה ובלתי ניתנת לעמוד בפניו ICE CREAM YOSOI עם FERMENTI VIVI 75gr ערך אנרגיה 193…
April, 2020

מוצרי EnerZona לחטיפים שלך

מיני רוק פתיתי סויה קראנצ'יים מכוסים בשוקולד טעים ומאוזן להפליא. עשיר בחלבונים (20%) ועם אינדקס גליקמי נמוך: הוא מעדיף תחושת שובע ממושכת. אידיאלי בכל שעה ביום: גם כחטיף וגם כתרנגול לארוחה שאחרי. מידע על תזונה (לבר 24 גרם) ערך אנרגיה 101Kcal חלבונים 7.6 גרם פחמימות 8.9 גרם מתוכם סוכרים 7.3 גרם שומנים 3.9 גרם מתוכו רוויה 2.4 גרם 1.4 גרם חד בלתי …
April, 2020

מתכון חטיפי אנרגיה תוצרת בית

הנה עוד מתכון מהיר להכנת חטיפי אנרגיה תוצרת בית . כשראיתי את המתכון להכנתם, התאהבתי בצבעי הבר הזה, בצבע הכתום המרהיב הזה כל כך מרשים באותם הרמזים האדומים הקטנים שנראים לי שניהם נפלאים. המתכון להכנת חטיפי אנרגיה קל מאוד, המרכיבים קלאסיים, שום דבר יוצא דופן או קשה למצוא. תערובת הסורגים מיוצרת עם גרגרי גוג'י, סטיביה, אבקת חלבון …
April, 2020

מתכון חטיפי אנרגיה תוצרת בית

הנה עוד מתכון מהיר להכנת חטיפי אנרגיה תוצרת בית . כשראיתי את המתכון להכנתם, התאהבתי בצבעי הבר הזה, בצבע הכתום המרהיב הזה כל כך מרשים באותם הרמזים האדומים הקטנים שנראים לי שניהם נפלאים. המתכון להכנת חטיפי אנרגיה קל מאוד, המרכיבים קלאסיים, שום דבר יוצא דופן או קשה למצוא. תערובת הסורגים מיוצרת עם גרגרי גוג'י, סטיביה, אבקת חלבון …
April, 2020

גלידת Valsoia עם מעט קלוריות!

Valsoia SANDWICH VALSOIA BI-GUSTO 40gr ערך אנרגיה 112 קק"ל לגלידה חלבון 2 גר ' פחמימות 18.8 גר ' שומן 3.28 גר ' מתכון עם סידן וויטמין D2 וביסקוויט טעים דו-טעמי, לבן וקקאו! קרח קרח השנה השנה 1911-2011 קופים עם קפה 40 גר ' ערך אנרגיה 65 קק"ל לגלידה חלבון 1 גר ' פחמימות 9.4 גרם שומנים 2.4 גר ' טבילה בגרגרנות של גלידת קפה שמנת, קלילה ובלתי ניתנת לעמוד בפניו ICE CREAM YOSOI עם FERMENTI VIVI 75gr ערך אנרגיה 193…
April, 2020

גלידת מוטה עם מעט קלוריות!

מוטה קרח שחור קרח פרוג'ינה PISTACHIO (37 גר ') ערך אנרגיה 126 קק"ל לגלידה חלבונים 1.6 גר ' פחמימות 9.3 גר ' שומנים 8.8 גר ' גלידה על בסיס קקאו בטעם פיסטוק (11%) מכוסה בשוקולד מריר טהור (36%) קרם קרח שחור פרוג'ינה 100% ערבית (37 גר ') ערך אנרגיה 126 קק"ל לגלידה חלבונים 1.6 גר ' פחמימות 9.3 גר ' שומנים 8.8 גר ' גלידת קפה על בסיס קקאו (11%) מכוסה בשוקולד מריר טהור (33%). קרם פרוג'ינה שחור עם קרם שחור עם תפוז ערך אנ…
April, 2020

ספירת קלוריות: קלוריות ביסקוויטים

חלב וביסקוויטים איזה שילוב מנצח! מי לא אוהב חג ​​נחמד של ביסקוויטים רכים ספוגים בחלב חם. אך כפי שכולנו יודעים, עוגיות אינן אוכל קל ובהיותן כל כך טוב, הן מהוות התקפה על הקו מכיוון שאחת מובילה לאחרת. אבל כמה קלוריות מכילות העוגיות המועדפות עלינו? כמה עוגיות עלינו לאכול כדי לא לעלות במשקל? אם אינכם רוצים לעלות במשקל , מבלי לוותר על העוגיות תוכלו לעשות זאת…
April, 2020

חטיפי דגנים עם מעט קלוריות

לאחרונה גיליתי את סרגלי הדיאטה האלה לדעתי פנטסטיים לחלוטין שהחליפו את כל אלה שניסיתי עד כה. כשקראתי את הקלוריות בקושי יכולתי להאמין! חשבתי שקראתי לא נכון אבל מיד חשבתי שהם באמת "יונקים" בהתחשב בערכים התזונתיים, אבל רציתי לנסות את אותם להגיד ששניתי את דעתי זו אנדרסטייטמנט. אני לא מבין איך הם יכולים להיות כל כך טובים ולמעשה אין להם קלוריות! להלן אני מפרטת את כל אלה שניסיתי כדי שגם אתם תבינו כמה הם קוראים עם נתונים ביד. חטיפי דגני שוקולד (20 גרם) ערכים תזונתיים לבר ערך אנרגיה 65 קק"ל ח…
April, 2020

מוצרי EnerZona לחטיפים שלך

מיני רוק פתיתי סויה קראנצ'יים מכוסים בשוקולד טעים ומאוזן להפליא. עשיר בחלבונים (20%) ועם אינדקס גליקמי נמוך: הוא מעדיף תחושת שובע ממושכת. אידיאלי בכל שעה ביום: גם כחטיף וגם כתרנגול לארוחה שאחרי. מידע על תזונה (לבר 24 גרם) ערך אנרגיה 101Kcal חלבונים 7.6 גרם פחמימות 8.9 גרם מתוכם סוכרים 7.3 גרם שומנים 3.9 גרם מתוכו רוויה 2.4 גרם 1.4 גרם חד בלתי …