מתכוני גמילה: קרם זוקיני

May, 2020

כדי להתחיל לגמוח את ילדכם חשוב להבין אילו טעמים הוא מעדיף ולא לנסות להכריח אותו לאכול את מה שאנחנו רואים שהוא לא אוהב.

אחד המתכונים הטעימים ביותר לגמילה שהילד בדרך כלל מעריך מאוד הוא קרם הקישואים הביתי . זהו מתכון לגמילה ראשונית, ולכן מושלם מהחודש החמישי והשישי בחיי התינוק, פשוט מאוד להכנה ובעל טעם עדין אך מעורר תיאבון.

מרכיבים לקרם קישואים:
קישואים 1
1 כוס ציר ירקות או מים
30 גר 'ריקוטה (לא חובה)
שמן

אופן הכנה:
כדי להכין את קרם הקישואים עליכם לבחור קישואים קטנים ועדינים, ואחרי שכיבסתם וחתכו אותם לחתיכות, בישלו אותם על אש נמוכה עם ציר הירקות, עד שהם רכים מאוד. לאחר מכן, ערבבו את חתיכות הקורש עם מעט ציר בכל פעם עד להגיע לעקביות הרצויה. אפשר להוסיף טפטוף של שמן זית לפני ההגשה ו 30 גרם גבינה שמנת טרייה כמו רוביולה, אבל גם גרדת פרמזן זה בסדר.

תמיד יש לבצע את הגמילה לפי הוראות רופא הילדים שלך